jeudi 29 octobre 2015

Des nouvelles

Bonjour à tous,

 Et non ce blog n'est pas fermé. Cela fait quelques mois que je n'ai rien écris. La cause, certainement un manque d'envie, un manque de temps ... Mon dernier article mentionne cette chute sur la course d'Echiré, depuis j'ai fait quelques courses, mais j'ai eu du mal à retrouver mon niveau. Finalement j'en arrive à la conclusion qu'une chute n'est jamais anodine.

 Si je refais un peu l'historique, après ma chute, la croûte a mis environ 1 mois à se former, ça été très long. Je pouvais rouler un peu mais ça tirait dans le genou ce n'était pas agréable. J'ai en gros pu reprendre normalement l'entrainement en juilet. Encore aujourd'hui c'est à dire 4 mois après, j'ai la marque sur mon genou, ça reste sensible et je passe toujours de l'arnica. A première vue, ça va être long à se remettre normalement. J'ai participé à la course de Reffanes en juillet puis Plassay le 15 août, puis St Leger de la Martinière début septembre et j'ai terminé par la gentlemen du club fin septembre. 

 La fin de saison a été longue pour moi. Je n'avais plus trop envie de courir, plus envie d'aller à l'entrainement et surtout plus trop envie de me faire mal. De plus des douleurs au dos sont apparues. Bref, j'avais envie et besoin de faire une coupure, ce que je suis en train de faire. J'ai coupé complètement durant 1 mois, j'ai juste repris tranquillement la semaine dernière par une sortie de 55 bornes. 

 Cette année je vais changer un peu d'organisation, je ne vais rien faire de particulier jusqu'au 1er janvier. Je vais rouler en novembre - décembre quand j'en ai envie, sans programme particulier, juste pour le plaisir de rouler et de retrouver les copains. Je vais de plus agrémenter mon entrainement de course à pieds et de foot en salle. Le plaisir avant tout, les sacrifices ce sera après. Je reprendrais sérieusement en 2016.

 Malgré ceci, j'ai quand même des objectifs ... Je vais très certainement m'inscrire à l'étape du tour. J'hésite encore un peu car c'est loin pour moi et il faut que je m'organise mais je pense quand même pouvoir y aller cette année. Je vais aussi participer comme l'an dernier aux courses UFOLEP et FFC qui ne sont pas très loin de chez moi, et comme l'an dernier je voudrais bien signer une place dans les 5 premiers. Cette année je n'étais pas loin d'y arriver sur certaines courses mais il m'a toujours manqué quelque chose.

 Autre information, je viens de changer de vélo ! Terminé le look 695, j'ai pris un Cannondale Super Six. Je vous en parlerais dans un prochain article.