Un petit article pour faire le bilan du mois de décembre 2012 ! En ce qui me concerne il a été très bon ! Tout d'abord, j'ai eu un nouveau vélo ! Et quand on reçoit un nouveau jouet, on est toujours comme un gamin ! Alors je ne sais pas si c'est le fait d'avoir cette nouvelle monture, ou autre chose, en tout cas, je suis motivé en ce début d'année pour aller rouler.
J'ai réussi à réaliser 8 sorties ce qui est très bien pour mois de décembre (dans mon cas). L'objectif de ce mois-ci c'était principalement de ne pas faire monter mon rythme cardiaque. Faire du foncier en sorte !
En chiffres ça donne :
- 433 kms
- 17h01 de vélo
- 3.091 m de dénivelé positif
- 9.750 calories dépensés.
C'est pour moi mon meilleur mois de décembre depuis que j'ai repris le vélo !
Je voulais juste signaler que durant l'année 2012, j'ai réalisé 190 kms de course à pieds !
Salut Nicolas,
RépondreSupprimerBeau mois de décembre en effet. Cool, tu vas être en forme cette année ;)
++